14/03/2010

meu nf do gelinho....como fazer:

-preparar gelinhos ou sorvetes de suco tipo clith( 1 sache em 1 litro de agua)

usar so eli durante o dia e pode tbm cha e caffe....

1 kilo por dia...fazer por 14 dias....(1º diet q eu vo fazer)

meu nf da limonada......como fazer:preparar a limonada com:

-500ml de agua

-1 limaos

-18 gotas de adoçante

pode beber ate 3 vezes esta limonada milagrosa....pode tridents ,cha e cafe....

perde mais ou menos 1 kilo por dia(jah perderam ate 2 kilos)

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