28/07/2012

Até agora tudo certo .

Oooi minhas lindas *----* Passei aqqi agora só pra dizer que até agora tudo indo certo com a abc mais ja consumii quase tudo , agora vou fazer 30 minutos de step ee mais 300 abdominais . Só pra vcs ficarem sabendo amooras 30 minutos de step queima 350/400 *--* Por isso faço todo dia praticament fora a academia . Beeijos minhas lindas volto aqqi dps pra dizer como fechei oo dia .

2 comentários:

  1. aew aew! Ainda bem que está indo tudo bem!! E força no exercício ;)

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  2. Uma princesa é ...
    ... Alguém que nunca se cansa.
    ... Alguém que é capaz de controlar sua fome
    ... Alguém que não se deixar levar por tentações.
    ... Alguém que tem um objetivo e se esforça para alcançar.
    ... Alguém que adora desafios.
    ... Alguém que faz os seus sonhos.
    ... Alguém que ama se exercitar.
    ... Alguém que não tem medo.
    ... Alguém que ama ver-se linda.
    ... Alguém que tenha tempo para tudo.
    ... Alguém que ama todas as Anas e Mias.
    ... Alguém que não o janta.
    ... Alguém que gosta de beber água.
    ... Alguém que sabe muito sobre calorias.
    ... Alguém que ama as dietas.
    ... Alguém que pensa antes de agir.
    ... Alguém que tenha força de vontade.
    ... Alguém que é muito inteligente.
    ... Alguém que faz todos os esforços para mudar.
    ... Alguém que é muito bonito.
    ... Alguém forte.
    ... Alguém magro, mas não a ponto de quebrar.
    ... Alguém que não prova de doces ou sobremesas.
    ... Alguém que se pesa, uma vez por semana.
    ... Alguém que odeia ser gorda.
    ... Alguém que busca a perfeição antes de tudo

    ENTAO VAMOS SER UMA PRINCESA?

    beijos flor

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